Kimoodo

Kimoodo

Koreanisches Tai Chi

Kimoodo ist eine asiatische Kampfkunst, die auch als „The healing
Art“ (Die Kampfkunst der Heilung) bezeichnet wird.
Kimoodo als Heilkunst soll alle Arten von Verletzung und Krankheit
heilen können. Sowohl körperliche als auch geistige und seelische
Wunden können geheilt werden.
Kimoodo ist eine Rehabilitation für alle Altersgruppen. Auch ist Kimoodo
nicht wie die meisten anderen Kampfkünste von körperlicher Fitness
abhängig, sondern kann von jedem betrieben werden.
Beim Kimoodo gibt es 3 entscheidende Elemente: Den Himmel, die Erde
und den Menschen. Daneben gibt es 3 Energien, nämlich die Atmung,
die Dehnung und den Geist. Um die Elemente mit den Energien zu
verbinden, kann der Mensch 4 Wege (Luft, Wasser, Blut, Konzentration)
öffnen, und genau das wird beim Kimoodo gelehrt. Wenn alles gut
zusammen arbeitet, ist der Mensch gesund.

Kimoodo

Es ist auch bekannt als „koreanisches Tai Chi“ und dient der
Entspannung, Atmungsübung und Dehnung.
Basierend auf den Techniken, die von asiatischen Kampfkünstlern
verwendet werden, kombiniert es Stretching, Atmung und Meditation, um
die Beweglichkeit und die mentale Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.
Wie Tai Chi wird Kimoodo langsam ausgeübt, um Stress zu reduzieren,
das Wohlbefinden zu verbessern und die Heilung voran zu treiben.
Kimoodo ist eine koreanische Bewegungskunst. Das Wort Kimoodo
bedeutet „Weg der Lebensenergie“ und hat seine Wurzeln in den alten
asiatischen Kampf- und Bewegungskünsten. Diese werden seit mehr als
5000 Jahren praktiziert, auch um Krankheiten und Verletzungen zu
heilen und einen gesunden Körper und Geist zu erhalten. Kimoodo führt
zu einem bessern Muskeltonus, stärkt Geschwindigkeit, Kraft, Ausdauer,
Flexibilität und Reflexe der einzelnen Muskelgruppen. Durch leichte
Bewegungen und Atemtechniken, die individuell abgestimmt werden,
werden Körper, Geist und Emotionen in Einklang gebracht, um
Gesundheit zu erhalten und Harmonie, Frieden und Freude zu erzielen.
Kimoodo ist nicht schwer zu erlernen und kann leicht in den Alltag
integriert werden.

Ob sie gerade erst beginnen sportlich aktiv zu werden oder sich gerade
von einem Triathlon erholen. Durch Kimoodo fühlen Sie sich sofort
entspannt und energiegeladen.